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저는 체지방을 빼고 나서 근육량을 늘리려고 요즘 다이어트 중입니다.
저탄과 고탄을 섞어서 진행중인데
오늘은 저탄수화물 하는날입니다.
저탄 하는날은 역시나 힘이 없네요
내일 부터는 음식 사진도 올려보도록 하겠습니다
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